Najnowsze artykuły

Pracujesz nad swoją sylwetką? Te suplementy diety będą przydatne! Pracujesz nad swoją sylwetką? Te suplementy diety będą przydatne!
Intensywny trening i częsta aktywność fizyczna to doskonały sposób na atrakcyjną sylwetkę. Do planu treningowego wa [...]

Kordyceps w codziennej suplementacji – jakie zalety? Kordyceps w codziennej suplementacji – jakie zalety?
Kordyceps chiński staje się bardzo popularnym suplementem diety na odporność. Czy kryje w sobie jeszcze inne zalety?

Sposób na piękne paznokcie? Oto witaminy, które musisz mieć w swoim jadłospisie! Sposób na piękne paznokcie? Oto witaminy, które musisz mieć w swoim jadłospisie!
Piękne paznokcie zależą nie tylko od częstych wizyt u kosmetyczki. Warto również zadbać o dietę bogatą w witaminy i [...]

Lecytyna – kiedy i dlaczego powinniśmy ją stosować? Lecytyna – kiedy i dlaczego powinniśmy ją stosować?
Lecytyna występuje w wielu produktach spożywczych oraz suplementach diety. Przekonaj się, dlaczego jest tak ważna d [...]

Sok z aloesu – dlaczego warto po niego sięgać? Sok z aloesu – dlaczego warto po niego sięgać?
Sok z aloesu to powszechnie dostępny i jakże smaczny sposób, by udoskonalić swoją dietę - jakie korzyści skrywa w s [...]

Naturalne sposoby oraz suplementy na libido Naturalne sposoby oraz suplementy na libido
Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i suplementacja mogą bardzo korzystnie wpłynąć na poziom libido u mężczyzn i [...]

Co zawiera dużo witaminy C? Połącz zdrową dietę z suplementacją! Co zawiera dużo witaminy C? Połącz zdrową dietę z suplementacją!
Witamina C to jeden z podstawowych składników diety, by czuć się zdrowo i młodo każdego dnia. Sprawdź, co zawiera d [...]

Witaminy w ciąży – jakie składniki odżywcze są ważne dla przyszłych mam? Witaminy w ciąży – jakie składniki odżywcze są ważne dla przyszłych mam?
Ciąża to szczególny czas, tak dla mamy jak i dla rozwijającego się maluszka. Warto w tym okresie zadbać o dobre źró [...]

Witaminy dla kobiet – sposób na piękno i dobre samopoczucie Witaminy dla kobiet – sposób na piękno i dobre samopoczucie
Część z witamin ma działanie, które jest bardzo korzystne, szczególnie dla kobiet. Które witaminy dla pań najlepi [...]

Aminokwasy – jakie warto uzupełniać w codziennej diecie? Aminokwasy – jakie warto uzupełniać w codziennej diecie?
Aminokwasy są podstawowym mikroskładnikiem do budowy białek. Ich odpowiednia ilość w diecie jest ważna nie tylko dl [...]

Co to są probiotyki i dlaczego warto rozpoznawać je w kupowanych produktach? Co to są probiotyki i dlaczego warto rozpoznawać je w kupowanych produktach?
Probiotyki to naturalny sposób na odporność i zdrowy układ pokarmowy. Są obecne w kiszonkach i nabiale, a także pod [...]

Zdrowe zatoki – jak dbać o nie w naturalny sposób? Zdrowe zatoki – jak dbać o nie w naturalny sposób?
Kto choć raz chorował na zatoki, wie jak przykra jest to dolegliwość - my polecamy stosować na stany zapalne natu [...]

Szukasz naturalnego sposobu na to, by schudnąć? Te zioła Ci w tym pomogą! Szukasz naturalnego sposobu na to, by schudnąć? Te zioła Ci w tym pomogą!
Czasami kiepska dieta, brak czasu na aktywności fizyczne, a także zwyczajne lenistwo, sprawiają, że nie wyglądamy t [...]

Jak w naturalny sposób walczyć z uczuciem wzdęcia? Jak w naturalny sposób walczyć z uczuciem wzdęcia?
Po sytej uczcie najczęściej powodem złego samopoczucia jest ciężkie menu oraz kiepskie nawyki żywieniowe. Jak porad [...]

Jak radzić sobie z bezsennością? Te zioła pomogą uporać się z problemem! Jak radzić sobie z bezsennością? Te zioła pomogą uporać się z problemem!
Przydatnym narzędziem w walce z bezsennością bywają niektóre zioła. Regularne picie naparów niektórych roślin lub i [...]

Zobacz wszystko

Narzekasz na nadciśnienie? Oto skuteczne sposoby, jak sobie z nim poradzić!

Jednym z najpowszechniejszych problemów sercowo-naczyniowych jest nadciśnienie tętnicze. W wielu przypadkach możemy nawet nie zdawać sobie sprawy z powagi sytuacji, gdyż objawy nadciśnienia są dosyć błahe i łatwo je zbagatelizować, są to np. nadpobudliwość, rumieńce na twarzy, bóle w tylnej części głowy itp. Niestety, nadciśnienie to poważna choroba cywilizacyjna, szacuje się, że nawet 30% naszego społeczeństwa, w mniejszym lub większym stopniu notuje zbyt wysokie ciśnienie tętnicze. Jak sobie z nim poradzić?

Problemy z nadciśnieniem – jak leczyć i jaką profilaktykę stosować?

Monitorowanie ciśnienia krwi to prosta i powszechna metoda, wraz z wiekiem zaleca się wykonywać ją w warunkach domowych. Stare aparaty mierzące ciśnienie krwi (słynne słuchawki i gruszka) zastępują dziś całkowicie zautomatyzowane urządzenia. Jeśli nasze ciśnienie krwi nie przekracza 140/90, wówczas nie ma powodów do obaw. Jeśli jednak ciśnienie tętnicze, a zatem wyższa z dwóch wartości, przekracza normę, musimy zacząć zastanawiać się nad przyczynami takiego stanu rzeczy.

Prawdopodobieństwo nadciśnienia wzrasta z wiekiem. Terapia lekami nie powinna być bagatelizowana, mimo pozornie błahych efektów. Co więcej, oprócz tradycyjnej terapii lekowej, o naszym samopoczuciu może decydować odpowiednia dieta i włączenie do niej naturalnych suplementów na nadciśnienie. Mowa między innymi o ziołach w postaci naparów i preparatach ziołowych o skoncentrowanej dawce, które obniżają ciśnienie krwi i pozwalają uniknąć przykrych skutków nadciśnienia. To dobra forma profilaktyki, zwykle korzystna także dla innych układów w naszym organizmie.

Zioła na nadciśnienie – trzy propozycje, które powinny znaleźć się w Twoim domu!

Wśród preparatów ziołowych szczególnie trzy pozycje korzystnie wpływają na obniżenie ciśnienia krwi. Decydując się więc na profilaktykę i regularne wspieranie terapii lekowej, szukaj w sklepach:

  • Głogu – unikalna mieszanka garbników, steroli, witamin i soli mineralnych doskonale wpływa na naczynia krwionośne, a gwarantuje dopływ odpowiednio utlenionej krwi do serca. Głóg aktywnie wzmacnia serce, zawarte w jego składzie procyjanidy jednocześnie obniżają ciśnienie i zwiększają sprawność mięśnia sercowego. Preparaty ziołowe, które zawierają w składzie głóg cenione są nie tylko przez osoby chorujące na nadciśnienie; skorzystają z niego także osoby nadpobudliwe (działanie uspokajające) oraz walczące ze złym cholesterolem.

  • Ruty – poprawia ona krążenie obwodowe, uszczelnia oraz wzmacnia naczynia krwionośne i jest doskonałym wsparciem dla terapii lekami na nadciśnienie. Ruta to typowy składnik preparatów ziołowych do walki z miażdżycą czy wysokim ciśnieniem krwi. Nie ustają badania światowych naukowców nad pozostałymi właściwościami ruty – jest to więc zioło z dużym, prozdrowotnym potencjałem.

  • Jemioły – która, jak się okazuje, ma nie tylko zastosowanie w świątecznej tradycji. Suplementy diety z jemiołą są cenione przez specjalistów – doskonale wspierają terapie lekową, gdyż posiadają w swoim składzie lektyny, polisacharydy, aminokwasy, fitosterole czy peptydy, o korzystnym wpływie na układ sercowo-naczyniowy. Jemioła stymuluje serce do lepszych skurczów, co poprawia krążenie i wzmacnia ten strategiczny mięsień. Preparaty z jemiołą można polecić także osobom wiekowym, u których warto rozpocząć profilaktykę miążdżycy.

 

Newsletter

zyskaj nawet 5% na zakupy

Chcesz dostawać aktualne informacje o promocjach oraz nowościach w sklepie?
Dołącz do Naszego Newslettera i przygotuj się na olbrzymią dawkę cenowych szaleństw.

Oświadczam, że zapoznałem się z komunikatem dotyczącym przetwarzania moich danych osobowych w celu wysyłania do mnie informacji o ofercie sklepu, tj. o promocjach i nowościach. (więcej)